Employee Connections Hub
Clases en línea
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ECHO
12 Horas En Línea Habilidades Conductuales de Alto Conflicto
Diseñado para ayudar a las personas a reconocer, comprender y gestionar eficazmente su ira. Proporcione a los participantes herramientas y estrategias para regular sus emociones, comunicarse de manera más efectiva y resolver conflictos de manera más saludable.
4 Horas En Línea Control de Impulsos
Ayuda a las personas a desarrollar la capacidad de detenerse, pensar y tomar decisiones reflexivas en lugar de dejarse llevar por impulsos o emociones inmediatas. Este módulo se centra en desarrollar la autoconciencia, la autodisciplina y técnicas para retrasar la gratificación. Los participantes aprenden estrategias para reconocer los desencadenantes, gestionar los pensamientos impulsivos y considerar las consecuencias a largo plazo. Al fortalecer el control de los impulsos, adquieren habilidades para tomar mejores decisiones, evitar conductas de riesgo y desarrollar resiliencia en situaciones difíciles.
2 Horas En Línea Gestionando conflicto
Proporciona a las personas habilidades para resolver conflictos de forma constructiva, centrándose en comprender diferentes perspectivas, practicar la empatía y la comunicación efectiva. A través de este módulo, los participantes aprenderán a reducir la tensión en situaciones, abordar malentendidos y buscar soluciones beneficiosas para todos. El objetivo es ayudarles a desarrollar habilidades duraderas para la resolución de problemas, fomentando interacciones pacíficas y respetuosas.
4 Horas En Línea Entendiendo la salud mental
Se centra en fomentar la concienciación y la comprensión de la salud mental, promover el diálogo abierto para reducir el estigma y educar a las personas sobre diversos problemas de salud mental. Los participantes aprenderán sobre los signos y síntomas, explorarán mecanismos de afrontamiento saludables e identificarán cuándo buscar apoyo. El módulo busca empoderar a las personas para que prioricen su bienestar mental y fomenten la resiliencia mediante el reconocimiento y la gestión de los problemas de salud mental.
Módulos de intervención de enriquecimiento
Módulos en línea de 2 a 12 horas
$139.99
AñadirClase De Crianza Compartida/Divorcio
Módulo 1 — 12 Horas En Línea
Clase de crianza compartida completa con énfasis en la gestión de la ira y de los altos conflictos.
$139.99
AñadirCo-Crianza sin conflictos
Módulo 2 — 12 Horas En Línea
Clase de paternidad compartida informada sobre trauma de nivel 2 que se enfoca en desarrollar resiliencia. El objetivo es desarrollar la relación de crianza compartida adecuada que se correlacione con el nivel de conflicto (es decir, crianza paralela), para facilitar una relación positiva entre padres e hijos.
$99.99
AñadirCrianza sin Conflicto
Módulo 3 — 8 Horas En Línea
por New Ways for Families<sup>®</sup>
$139.99
AñadirClase De Habilidades Parentales - THRIVE
Módulo 4 — 12 Horas En Línea
(Fundamentos Para El Futuro)
$49.99
AñadirClase De Padres E Hijos
Módulo 6 — 4 Horas En Línea
by New Ways for Families<sup>®</sup>
$29.99
AñadirConstruyendo responsabilidad
Módulo 7 — 2 Horas En Línea
Anima a las personas a asumir la responsabilidad de sus acciones y a comprender las consecuencias de sus decisiones. Enseña la autorreflexión, la honestidad y el compromiso con el cambio positivo. A través de este módulo, los participantes aprenden el valor de la responsabilidad para generar confianza, mejorar las relaciones y progresar en su crecimiento personal.
$29.99
AñadirConductas Adictivas
Módulo 8 — 2 Horas En Línea
Las conductas adictivas pueden tener un impacto significativo en la salud mental y física, así como en las relaciones interpersonales y la calidad de vida en general. Las conductas adictivas abarcan una amplia gama de actividades más allá del abuso de sustancias, como el juego, los videojuegos, el uso de internet, las compras e incluso ciertos tipos de hábitos alimentarios.
$29.99
AñadirConstruyendo Resiliencia
Módulo 9 — 2 Horas En Línea
La resiliencia es clave para superar la adversidad, romper ciclos negativos y fomentar cambios positivos. Este curso brinda herramientas para manejar el estrés, mejorar la toma de decisiones y fortalecer la estabilidad emocional. Aprende estrategias de adaptación, relaciones saludables y éxito a largo plazo en un formato flexible y autodirigido.
$29.99
AñadirCómo afrontar las discapacidades
Módulo 10 — 2 Horas En Línea
Es completamente posible ser padre y ser padre con una discapacidad. Pero hay algunos obstáculos específicos que es más probable que enfrente que otros. Esta clase analizará las limitaciones físicas, las necesidades de atención médica específicas y el bienestar infantil en relación con estas necesidades.
$29.99
AñadirLidiar con la pérdida
Módulo 11 — 2 Horas En Línea
Herramientas y apoyo para comprender y procesar los sentimientos de pérdida. Evaluar diferentes tipos de pérdida, incluyendo cambios familiares, amistades u otros cambios significativos. Las personas aprenden estrategias de afrontamiento saludables, desarrollan resiliencia emocional y encuentran maneras de honrar sus experiencias. Habilidades para afrontar el duelo y la pérdida con autocompasión y para desarrollar esperanza y dirección para el futuro.
$219.99
AñadirConducir Bajo la Influencia (DUI/DWI)
Módulo 12 — 12 Horas En Línea
El curso de DUI/DWI de Nivel 1 podría ser necesario debido a un incidente reciente relacionado con la conducción bajo los efectos del alcohol, que podría haber resultado en una citación legal, arresto o condena. Está diseñado para ayudarle a comprender los graves riesgos y consecuencias de conducir bajo la influencia del alcohol, tanto para usted como para los demás en la carretera. También le ayuda a cumplir con los requisitos judiciales o del DMV, a la vez que fomenta decisiones más seguras y responsables de cara al futuro.
$29.99
Comunicación Eficaz
Módulo 13 — 2 Horas En Línea
Unas sólidas habilidades de comunicación son clave para forjar relaciones y evitar malentendidos. Este módulo enseña a las personas a expresarse con claridad, escuchar activamente y desenvolverse con confianza en conversaciones difíciles. Los participantes desarrollarán asertividad, técnicas de resolución de conflictos y estrategias para interacciones saludables en entornos personales, académicos y profesionales.
$29.99
AñadirControl Emocional
Módulo 14 — 2 Horas En Línea
Enseña a las personas a reconocer, comprender y gestionar sus emociones en situaciones difíciles. Se centra en desarrollar la autoconciencia, la autorregulación y la atención plena ante emociones como el miedo, la tristeza y la frustración. Los participantes desarrollarán habilidades de resiliencia emocional, lo que les permitirá tomar decisiones reflexivas en lugar de reaccionar impulsivamente, fomentando así la estabilidad emocional y el bienestar.
$29.99
AñadirFlexibility in the Workplace 101
Módulo 15 — 1.5 Horas En Línea
Flexibility in the Workplace 101
$29.99
AñadirSalud y Bienestar
Módulo 16 — 2 Horas En Línea
Una nutrición adecuada es esencial para promover la salud, prevenir enfermedades y capacitar a las personas para que elijan alimentos informados que apoyen su bienestar general. Al invertir en educación nutricional, se da un paso hacia la mejora de los resultados de salud, la reducción de los costos de atención médica y la creación de comunidades más saludables y resilientes.
$29.99
AñadirCreando Límites Saludables
Módulo 17 — 2 Horas En Línea
Aprenda la importancia de establecer y respetar límites personales en las relaciones. Aprenda habilidades para la comunicación asertiva, el autoconocimiento y la seguridad emocional. Explore cómo los límites saludables pueden proteger su bienestar, mejorar las relaciones y prevenir conflictos. Empoderar a las personas para que reconozcan sus propias necesidades y límites, fomentando el respeto por sí mismas y por los demás.
$29.99
Honor e integridad
Módulo 18 — 2 Horas En Línea
Diseñado para ayudar a las personas a comprender la importancia de la honestidad, la responsabilidad y la toma de decisiones éticas. Fomenta la autorreflexión, la rendición de cuentas y el crecimiento personal, enseñando a los participantes cómo la integridad impacta sus relaciones, decisiones y oportunidades futuras. Aprenderán a construir una base de confianza y resiliencia, empoderándolos para tomar decisiones positivas basadas en valores.
$29.99
Mentalidad Motivacional
Módulo 19 — 2 Horas En Línea
El éxito empieza con una mentalidad definida y un fuerte sentido de propósito. Este módulo ayuda a las personas a establecer metas, superar la procrastinación y mantenerse enfocadas en sus aspiraciones. Los participantes desarrollarán autodisciplina, persistencia y una perspectiva orientada al crecimiento para tomar las riendas de su futuro y afrontar los desafíos con confianza.
$29.99
Influencias y Decisiones Negativas
Módulo 20 — 2 Horas En Línea
Su objetivo es ayudar a las personas a reconocer y resistir las influencias negativas en sus vidas, como la presión social, los hábitos dañinos o las conductas de riesgo. Se centra en el desarrollo de habilidades para la toma de decisiones, la autoconfianza y estrategias de afrontamiento positivas. Los participantes aprenderán a evaluar situaciones, sopesar las consecuencias y tomar decisiones acordes con sus valores y objetivos, lo que les permitirá llevar una vida más saludable.
$29.99
Negociar Sin Escalar
Módulo 21 — 2 Horas En Línea
Los conflictos son inevitables, pero resolverlos eficazmente fortalece las relaciones. Este módulo te ayudará a gestionar desacuerdos, encontrar puntos en común y usar habilidades de negociación para lograr resultados beneficiosos para todos. Los participantes aprenderán técnicas de desescalada, regulación emocional y cómo defender sus derechos, equilibrando sus necesidades con las de los demás.
$29.99
AñadirPreocupaciones de Seguridad
Módulo 22 — 2 Horas En Línea
Las preocupaciones por la seguridad de los niños abarcan una amplia gama de cuestiones, todas las cuales es fundamental abordar para garantizar el bienestar y la protección de los niños. Abordar estas preocupaciones de seguridad requiere un enfoque multifacético que involucre a padres, cuidadores, educadores, comunidades y formuladores de políticas. Al priorizar la seguridad de los niños e implementar medidas preventivas, podemos crear entornos donde los niños puedan crecer, aprender y prosperar libres de daños.
$39.99
AñadirAutodefensa
Módulo 23 — 3 Horas En Línea
Las personas aprenden a comunicar eficazmente sus necesidades, establecer metas personales y tomar decisiones informadas. Se enseñan habilidades esenciales de autoexpresión, desarrollo de la confianza y toma de decisiones para ayudar a los participantes a afrontar situaciones difíciles. Aprenderán a defender sus derechos de forma saludable, a tomar las riendas de su futuro y a desarrollar resiliencia frente a las influencias negativas.
$29.99
AñadirUso y Mal Uso de las Redes Sociales
Módulo 24 — 2 Horas En Línea
Los participantes aprenden a usar las redes sociales de forma responsable, lo que incluye comprender la privacidad, gestionar las interacciones en línea y reconocer los posibles riesgos. Aborda tanto los beneficios como los desafíos de la interacción digital, enseñando a los participantes a tomar decisiones saludables e informadas sobre lo que comparten y cómo interactúan en línea. Adquieren habilidades de ciudadanía digital, protegiendo los límites personales y fomentando relaciones en línea respetuosas.
$29.99
AñadirTeamwork and Communication 101
Módulo 25 — 1.5 Horas En Línea
Teamwork and Communication 101
$29.99
AñadirNavegando Por Su Mundo Digital
Módulo 26 — 2 Horas En Línea
Explora cómo la tecnología afecta sus vidas, relaciones y bienestar. Aborda los impactos positivos y negativos del uso de la tecnología, incluyendo el tiempo frente a la pantalla, las redes sociales y las interacciones digitales. Aprende a evaluar tus hábitos tecnológicos, establecer límites y tomar decisiones conscientes que favorezcan tu salud mental y tu crecimiento personal. Los participantes aprenden a usar la tecnología de forma responsable y con propósito en su vida diaria.
$29.99
Toma de Decisiones Inteligente
Módulo 27 — 2 Horas En Línea
Cada decisión impacta el futuro. Este módulo ayuda a las personas a desarrollar habilidades de pensamiento crítico para tomar decisiones responsables en sus relaciones, su vida académica y su bienestar personal. Los participantes aprenderán a evaluar riesgos, considerar las consecuencias y alinear sus decisiones con sus valores y objetivos para un futuro positivo y exitoso.
Welcome to ECHO:
Empower Your Personal and Professional Life
Your central source for workplace wellness and support
ECHO (Employee Connections Hub) is a centralized platform designed to support employee well-being through confidential classes, practical resources, professional development tools, and community outreach. Whether you're facing a personal challenge or striving for growth, ECHO helps you take your next step forward with confidence.
Why Your Company Chose ECHO
ECHO Empowering Connections, Healthy Outcomes
Your employer understands that your well-being and personal growth are essential to building a thriving workplace. That’s why they’ve partnered with ECHO: to give you access to a wide range of online, on-demand classes that support you both at work and at home.
In today’s fast-paced world, maintaining a healthy work-life balance can be difficult. Research shows that most employees leave their jobs not because of pay but due to a lack of engagement, supportive culture, or work-life balance. That’s why your company is investing in programs that prioritize what really matters.
With ECHO, you’ll develop skills to manage life’s challenges, strengthen your resilience, and improve your overall well-being.
What You’ll Gain
ECHO offers classes that address the most important aspects of your personal and professional life. Topics include:
- Communication: Express yourself clearly and build stronger relationships.
- Impulse Control: Manage reactions and make thoughtful decisions.
- Mental Health: Build coping skills and strategies for maintaining emotional wellness.
- Anger Management: Navigate frustration and respond constructively.
- Self-Advocacy: Gain confidence to voice your needs effectively and respectfully.
- Health and Nutrition: Prioritize your physical wellness with practical tips and insights.
- Boundaries: Establish healthy limits to protect your time and energy.
- Time Management: Organize your tasks efficiently to reduce daily stress.
- Flexibility: Adapt to changing circumstances with resilience and positivity.
Why It Matters
ECHO helps you gain more than just new skills; it empowers you with a renewed sense of control and purpose. Whether you’re managing stress, setting personal boundaries, or improving communication, these classes will help you thrive at work and at home.
Your Path Forward
This is your opportunity to grow – on your schedule and at your own pace. Your employer believes in your potential and is proud to support your journey toward greater well-being, productivity and success.
Start today and discover how ECHO can make a positive impact on your life!
Financial Assistance
WorkforceClasses.com provides discounted programs to qualified parents. Complete our Financial Verification Form and one of our WorkforceClasses.com moderators will review your information and provide a response within two business days.
